T3 genietet de stipe fan it publyk.Wy kinne affiliate kommisjes fertsjinje as jo keapje fan keppelings op ús side.Dêrom kinne jo ús fertrouwe.
Jo hawwe de bêste gewichtsbank nedich foar in juste thúsworkout, dat is in feit.Nettsjinsteande hokker type krêfttraining jo dogge, in stevige, ferstelbere of platte hantelbank sil jo helpe om jo workouts nei it folgjende nivo te nimmen.
Yn dizze hantlieding hawwe wy allinich de gewichtsbanken neamd dy't jo oandacht fertsjinje, ynklusyf de bêste goedkeap gewichtsbanken en mear.Binne jo in goedkeape gewichtsbank nedich foar ienfâldige thúsworkouts of in ferstelbere bank foar mear detaillearre workouts?Binne jo in lange of grutte persoan op syk nei in nije gewicht bank?Wy binne hjir om jo alle opsjes te jaan.
Op himsels is in gewichtsbank net genôch foar in thúsworkout: as jo in gewichtbank brûke wolle om spieren op te bouwen of gewicht te ferliezen, kinne jo ferskate gewichten keapje.Foar mear ynformaasje oer gewichtheffen thús, besjoch de bêste T3-halters, de bêste barbells, de bêste pankoeken, en de bêste kettlebell-gidsen.
Wêrom jo T3 kinne fertrouwe Us saakkundige beoordelaars besteegje oeren oan it testen en fergelykjen fan produkten en tsjinsten, sadat jo dejinge kinne kieze dy't by jo past.Learje mear oer hoe't wy testen.
De massive Mirafit M150 ferstelbere gewichtsbank biedt in gymfreonlike bouwkwaliteit, wylst it tekoart komt oan oanbod fan bekende merken lykas Life Fitness en Technogym.
Nettsjinsteande de ridlike fraachpriis, befettet it noch in stevige frame makke fan 7 x 5cm 2mm dikke stielen buizen.It hat ek ekstra premium funksjes lykas lytse tsjillen op 'e rêch en in front grip handgreep foar gemak fan gebrûk.
Wat mear is, brûkers profitearje fan seis hoeken fan 'e rêch en fjouwer yndividuele sithoeken, wêrtroch in breed oanbod fan posysjes foar ûntmantelingsoperaasjes mooglik is.
D'r is lykwols gjin rek op dit priispunt, dus as jo gjin taheakje, is in bank it bêste te brûken mei in set fan dumbbells, útsein as jo in bysûnder goede freon hawwe dy't graach nei jo de bar fan jo grypt haw jo max dien.
De Again Faster Team Plus Adjustable Bench is ûntworpen foar elkenien dy't serieus is oer gewichtheffen, sels as jo thús traine.De dwylsinnige maksimale lading (oant 450 kg) lit brûkers tige swiere gewichten bankje, sels as se swier binne.Wat mear is, de bank komt hast folslein gearstald, sadat jo begjinne kinne mei it pompen fan izer sa gau as it komt.
De bank hat in stevige stielen frame mei fariabele gauge fan 4 oant 14, in sterke dikke non-slip pad en in dikke stielen rêch dy't it haadkessen feilich op syn plak hâldt.De rêchleuning past fan flak nei 90 graden oan, wêrtroch it ideaal is foar training fan boarsten, earms, deltoiden en mear.
Ien lyts probleem is dat de folslein oprjochte posysje mear as 90 graden is, wêrtroch it net geskikt is foar de strange skouderparse.Wy hawwe lykwols fûn dat in hoeke fan 75 graden genôch is foar dizze oefening.
De mat is dicht en stypjend, en de flier is makke fan non-slip materiaal, sadat de mat der net op fêst sit, sels nei in yntinsive workout.De sit bliuwt smel om jo fuotten frij te bewegen, mar de foar- en efterbasen hawwe brede rubberfuotten om in solide basis te jaan foar jo workouts.
Wylst $ 300 in bytsje steil is foar in gewichtsbank, soe de NordicTrack Utility Workout Bench gau beskikber wêze moatte.Dit is in glêde bank mei in protte padding en is heul ferstelber.Dêrneist is syn stielen konstruksje duorsum.
Wy riede de NordicTrack Utility trainingsbank oan foar gewichtheffers fan alle fitnessnivo's;ommers, it is nea te betiid in besit fan in gewicht bankje, en as sterkte training is nij foar jo fitness nivo, dit gewicht bank stiet út foar syn totale kwaliteit en funksje set.referinsje.
As it giet om betelbere fitnessapparatuer, kinne jo altyd fertrouwe op Decathlon.En wy bedoele net "goedkeap" as "slechte kwaliteit" Domyos workout-apparatuer is oer it algemien fan goede kwaliteit en biedt genôch fleksibiliteit foar de measte soarten thús-workouts.
Bygelyks, de Domyos 900 Gewichtsbank (iepent yn nije ljepper) (ferkeaperkeppeling) hat sân ferskillende posysjes, sadat jo jo boarst en skouders kinne wurkje mei ferskate oefeningen, en it hat sels in fuotsteun sadat jo squats kinne dwaan.Lange minsken kinne it hurken lykwols ûngemaklik fine, om't de skonken net te heech binne.Yn alle oare opsichten is hy perfekt.
De Bowflex 5.1S Stowable Bench mei hege tichtheid foam padding is de perfekte oanfolling op de Bowflex Selecttech Modular Dumbbells dy't jo wierskynlik sille brûke foar frije gewichten.De seleksjeknop lit jo kieze tusken seis alsidige posysjes ynklusyf 17 ° omleech, horizontaal, 30 °, 45 °, 60 ° en 90 ° tilt.De Bowflex 5.1S Folding Bench hat in robúste kommersjele konstruksje foar duorsumens en in ekstreem hege loadkapasiteit fan 272 kg (600 lbs).Hoewol dit in totaal gewicht is, hâldt it rekken mei it gewicht fan 'e brûker - it is net wierskynlik dat jo gau mear kapasiteit nedich hawwe.It ien-touch "push, lift and go" proses makket it maklik om de bank op te stallen en romte te besparjen as net yn gebrûk.Ekstra transportrollen meitsje it maklik om de bank nei ferskate posysjes te ferpleatsen.
Lykas de namme al oanjout: De BLK BOX Goliath Adjustable Weight Bench is in swiere plicht thúsgymapparatuer, teoretysk sterk genôch om in berchbank te stypjen om wrâldrekords fan deadlift te brekken (sawat 500 kg) en mear.Hjir besykje wy te sizzen dat gjinien yn 'e wrâld it measte út dizze bank kin meitsje.
Foar ien (of in groep minsken) dy't geregeld oefenet, komt betrouberens lykwols goed fan pas.De Goliath-bank hat sân rêchposysjes en trije sitposysjes fariearjend fan 0 oant 30 graden.De 100mm x 50mm doaze seksjes en laser cut bewegende dielen waarden snije, fabrisearre, laske, poeder coated en gearstald op BLK BOX haadkantoar yn Belfast.
Sels de padding is makke fan duorsum, lokaal boarne vinylleer om te soargjen dat it produksjeproses in minimale koalstoffoetôfdruk hat.It kussen is 58mm dik en 265mm breed mei 40mm foam padding.
Yn ús resinsje fan 'e Mirafit M1 Folding Weight Bench mei Dip Station, seine wy dat nettsjinsteande syn tekoarten, it is dreech om de Mirafit M1 Folding Weight Bench mei Dip Station net oan te rieden.It biedt in oantal funksjes foar dyjingen dy't wolle keapje dit soarte fan thús gym apparatuer en docht dat tsjin in hiel konkurrearjende priis.
Fansels sille jo de Mirafit M1-bank net brûke foar jo besykjen fan benchpress.As jo ek in grut frame (lichem) hawwe, riede wy oan om fan 'e bank ôf te draaien, om't wy net tinke dat it mear lichemsgewicht en ek in folslein laden barbell sil stypje.
Foar lytsere thúsgyms en begjinners dy't net ree binne om in ton jild te besteegjen oan in gewichtsbank, kin de M1 lykwols gewoan de perfekte begjinnersbank wêze.Net te ferjitten, de 4-foet bars kompatibel mei de bars op dizze bank binne folle goedkeaper en mear betelber as de standert Olympyske bars.
De adidas Multi-Purpose Bench is de perfekte begelieder foar dyjingen dy't slank wolle bliuwe, foarmje en spieren bouwe, net spieren bouwe.It omgiet grutte gewichten net goed, mar de heul noflike foampadding mei hege tichtheid en meardere ferstelbere sitposysjes meitsje it perfekt foar crunches en lichtgewicht dumbbell-oefeningen.
In poedercoated stielen frame en swiere rubberen fliergrepen soargje dat it op syn plak bliuwt, hoewol it ûntbrekken fan tsjillen en in opklapmeganisme betsjut dat it wierskynliker bliuwt wêr't jo it sette.
De Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench (iepent yn in nij ljepblêd) (ferkeaperkeppeling) is perfekt foar elkenien dy't har bankpress thús wolle ferbetterje.Dizze gewichtsbank is ekstreem duorsum: it metalen frame is makke fan swiere stiel en kin oant 600 pûn stypje (ynklusyf it gewicht fan 'e brûker).
Wat komfort oanbelanget, is it 2,5 ″ dikke skom dat de bank bedekt heul djip, wat it noch mear ûntspannen makket (?) as jo op 'e bank oefenje.Jo sille net safolle ûntspanne, om't d'r in protte manieren binne om te trainen mei de Gear Pro Olympic gewichtsbank.
Wylst 24 ferskillende bar posysjes meie lykje oerstallich op it earste eachopslach, in tichterby blik op it frame docht bliken dat net allegearre wurde brûkt goed, benammen de leechste en heechste posysjes.In gewichtrek sûnder in bank is net sterk genôch om de barbell feilich te hâlden, dus it brûken fan it frame as in squat rack is gjin opsje, it rjochtfeardigjen fan in hegere posysje.De Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench sil lykwols genôch fleksibiliteit leverje foar halter- of dumbbell-workouts thús.
Jawis, net elkenien hat de grutste bank nedich foar thús workouts.Foar guon minsken, it hawwen fan in ienfâldige platte bank thús is alles dat nedich is om te dwaan alle basis oefeningen, lykas bankpressen of triceps extensions, sûnder útjaan in soad jild.
Dit is net te sizzen dat de tradisjonele Weider-bank (iepenet yn in nije ljepper) (ferkeaperkeppeling) in ûnbetroubere gym is.Bygelyks, syn totale gewicht is 460 pûn, dat is mear dan genôch foar de measte workouts.Plus, de stitched vinyl sitten binne duorsum en maklik skjin te meitsjen, wêrtroch it maklik is om jo workout keamer skjin te hâlden.Net te ferjitten, dizze gewichtbank is mar $ 49 - in geweldige wearde.
Sels it goedkeapste artikel yn dizze hantlieding oer de bêste gewichtsbanken is in bettere opsje dan it brûken fan twa stuollen dy't gearstutsen binne foar in workout.Amazing resultaten kinne wurde berikt mei in goede set fan gewichten of sels in goedkeape bank.Wy hawwe alles opnommen, fan bargains foar dyjingen mei in krap budzjet oant flitsende modellen mei alle toeters en bellen.
Thúsgewichtbanken komme yn alle foarmen en maten, en har priis wjerspegelet normaal de ekstra funksjes en algemiene bouwkwaliteit.
D'r binne genôch goedkeap gewichtsbanken online beskikber, mar se binne ienfâldige dingen, meastentiids besteande út in pear platte padded pads op stipe skonken.De stabiliteit hjir sil leech wêze, en it gebrek oan oanpassingen beheint de set fan oefeningen dy't kinne wurde útfierd.Underwilens kinne dejingen dy't swier metaal sykje, de goedkeapere opsjes in bytsje net oertsjûgjend fine.
Foar in bytsje mear jild foegje fabrikanten mear details ta, lykas plakken om kettlebells op te slaan as se net yn gebrûk binne, in rek om bankpressen makliker te meitsjen, en in goed oanpassingsberik dat einleaze trainingsmooglikheden iepenet.
Dus keapers moatte begjinne mei it beskôgjen fan har behoeften, doelen en ûnderfiningsnivo (binne jo in begjinnende gewichtheffer of in profesjonele wapensmid?), En ek de hoemannichte romte yn jo hûs (opklapopsjes binne geweldich foar lytse keamers) en budzjet.
Newbies foar izeren pompen sjogge miskien nei it legere ein fan 'e budzjetskaal, om't bouwkwaliteit, oanpasberens en in ekstra boom miskien net te heech op' e aginda binne.
Degenen mei mear gewichtheffen ûnderfining of faak gymbesites yn it ferline wolle mear besteegje oan iets dat geskikt is foar it doel en duorsum.
Wylst jo hjir binne, riede wy fan herte oan om te ynvestearjen yn ferstelbere dumbbells en kettlebells as jo tinke om in nije skaal te keapjen.Untworpen mei lytse wenromten yn gedachten, kinne dizze selsmakke kettlebells in gefoel fan foarútgong leverje sûnder te folle romte yn jo wenkeamer yn te nimmen.
Foar mear ynformaasje, besjoch de folgjende resinsjes: Cast Iron Adjustable Dumbbells for Men Review, Bowflex SelectTech 840 Dumbbell Review, en Bowflex SelectTech 1090i Dumbbell Review.Kwaliteit thúsgewichten foar top powerlifters.
Gewichtsbanken wurde altyd thús testen (of leaver yn in gym thús) om te soargjen dat se prestearje binnen de kontekst fan har bedoeld gebrûk.Wy brûke gewichtsbanken foar in protte ferskillende oefeningen, sadat wy kinne bepale foar hokker soarten workouts se it bêste binne.
As jo thús spieren wolle bouwe, moatte jo in gewichtsbank tafoegje oan jo thúsgym.De gewichtsbank kin brûkt wurde foar mear dan allinich de bankpresse, hoewol dat allinich reden genôch is om de bankpresse te dwaan, om't it ien fan 'e "Big Five"-oefeningen is dy't jo in folsleine-body-workout jouwe dy't sawat elke spier wurket yn dyn liif.
Oft it no in platte of ferstelbere gewichtsbank is, mei of sûnder in rek, de bêste gewichtsbank sil jo tastean jo boppeliif te wurkjen op manieren dy't jo net kinne sûnder in gewichtsbank.Doch dysels in geunst, keapje hjoed in gewichtsbank en begjin enoarme pecs en earms te pompen.
Matt is de fitnessbewurker fan T3 dy't alles beslacht fan smart fitnesstechnology oant rinnende en atletyske skuon, thúsgymapparatuer, oefeningsgidsen, fieding, fytse en mear. Syn byline ferskynt yn ferskate publikaasjes, ynklusyf Techradar (iepent yn nije ljepper) en Fit&Well (iepent yn nije ljepper), en hy wurke gear mei oare skeppers fan fitnessynhâld lykas Garage Gym Reviews (iepent yn nije ljepper). Syn byline ferskynt yn ferskate publikaasjes, ynklusyf Techradar (iepent yn nije ljepper) en Fit&Well (iepent yn nije ljepper), en hy wurke gear mei oare skeppers fan fitnessynhâld lykas Garage Gym Reviews (iepent yn nije ljepper). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новой вкладке) en Fit&Well дке), en он сотрудничал с другими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews (открывается в новодке вке). Hy hat te sjen yn ferskate publikaasjes, ynklusyf Techradar (iepent yn in nij ljepblêd) en Fit&Well (iepent yn in nij ljepblêd) en hat gearwurke mei oare skeppers fan fitnessynhâld lykas Garage Gym Resinsjes (iepent yn in nij ljepblêd).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和佭和喓喓伌（在新（在新新还与其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Reviews（在新标签中打开) .包括 techradar与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garage gym Reviews （新 标签 中 打开 打开 打开 丸 中 中 中 中 中中 中 中 中 中）. Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar (iepent yn in nij ljepblêd) en Fit&Well (iepent yn in nij ljepblêd), as также от сич ателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Resinsjes(iepent yn in nij ljepblêd). Syn namme ferskynt yn ferskate publikaasjes, ynklusyf Techradar (iepent yn in nij ljepblêd) en Fit&Well (iepent yn in nij ljepblêd), en hy wurket gear mei oare skeppers fan fitnessynhâld lykas Garage Gym Reviews (iepent yn in nij ljepblêd).
Besparje oant 33% op guon fan 'e bêste direkte potten - en jo hoege net te wachtsjen oant Black Friday om jo koarting te krijen
T3 is ûnderdiel fan Future plc, in ynternasjonale mediagroep en in liedende digitale útjouwer.Besykje ús bedriuwswebside
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Alle rjochten foarbehâlden.Registrearre bedriuw nûmer 2008885 yn Ingelân en Wales.
Post tiid: Nov-17-2022